Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špenátové rizoto

Zpět
  • Autor: hlarakopa
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1737 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 63, SAFA (g): 3, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Nadrobno nakrájenou cibuli spěníme na oleji, přidáme žampiony (bez toho nálevu) a podusíme. Přidáme špenát a necháme rozspustit. Ochutíme pepřem, solí, česnekem, masoxem. Přidáme na nudličky nakrájenou šunku a nastrouhaný sýr ( nahrubo) , zalijeme smetanou. 5 min podusíme. Smícháme s rýží.

Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 09. 2012 08:34
Tak tohle určo zkusím... samé ingredience co mám ráda....

Naši partneři